8 أطعمة تعزز الذاكرة والتركيز وتحافظ على حدة الدماغ مع التقدم في العمر

كشفت دراسة نشرتها صحيفة "إنديان إكسبريس" أن إدراج بعض الأطعمة في النظام الغذائي يساعد على تحسين الذاكرة والتركيز والحفاظ على وظائف الدماغ مع التقدم في العمر.

نقص الليثيوم يهدد الذاكرة: خطر خفي وراء الزهايمر

كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "نيتشر" أن نقص معدن الليثيوم في الجسم قد يشكّل عاملًا مبكرًا للإصابة بمرض الزهايمر والخرف.

9 عادات يومية لتحسين الذاكرة وتحفيز الذكاء

أوصى أطباء بتبني تسع عادات بسيطة في الحياة اليومية لتعزيز مرونة الدماغ وتقوية الأداء الذهني على المدى الطويل، بحسب تقرير لموقع "ريل سمبل".

"غروك" يكتسب ميزة الذاكرة: خطوة جديدة من xAI لمنافسة عمالقة الذكاء الاصطناعي

أعلنت شركة xAI، المملوكة لرائد الأعمال إيلون ماسك، عن إطلاق ميزة الذاكرة في نموذج الذكاء الاصطناعي "غروك" (Grok)، ما يُشكل قفزة جديدة في سعيها لمنافسة منصات الذكاء الاصطناعي الرائدة مثل "شات جي بي تي" و"جيميني".

الراعي في عظة قداس أحد الشعانين: اليوم يصادف مرور خمسين سنة على الحرب التي مزّقت حياتنا وشبابنا وشوّهت علاقتنا بلبنان، ولا بدّ من التعلّم منها، لأنّ من لا يفهم أخطاءه يكرّرها. لذلك من الضروري تنقية الذاكرة لتخطّي ما حصل

الراعي في عظة قداس أحد الشعانين: اليوم يصادف مرور خمسين سنة على الحرب التي مزّقت حياتنا وشبابنا وشوّهت علاقتنا بلبنان، ولا بدّ من التعلّم منها، لأنّ من لا يفهم أخطاءه يكرّرها.

10عادات تضعف الذاكرة ببطء... تجنّبها!

على الرغم من عدم وجود ضمانات للوقاية من فقدان الذاكرة أو الخرف، فإن بعض الأنشطة يمكن أن تساهم في تعزيز الذاكرة وتقويتها.

الجوز أم اللوز؟ أيهما أفضل لتقوية الذاكرة؟

إن المكسرات هي أفضل الأطعمة التي يمكن لأي شخص أن يتناولها أثناء اتباعه لنظام غذائي.

بعد الحادث... الأميرة آن تُصاب بفقدان الذاكرة

يبدو أن عام 2024 هو عام الحزن بالنسبة للعائلة المالكة البريطانية، فمنذ بداية العام، وتتوالى الأخبار السيئة تحديدًا التي تخص حالتهم الصحية، والتي بدأت بإصابة الملك تشارلز بالسرطان، ثم لحقت به كيت ميدلتون، أميرة ويلز، والآن ذاعت صحيفة "تلغراف" خبر إصابة الأميرة آن، شقيقة الملك تشارلز، وابنة الملكة الراحلة إليزابيث، بفقدان ذاكرة موقت، ناتج عن إصابتها الأخيرة بسبب الخيول.